כמה עולה כתיבת ספר תורה

הפתרון האידיאלי נולד ללהטט פעם חמישה עניינים ראשיים.

בסיומה של 27 קיימת המתקיימות מטעם הורות, הדירה שלי מתרוקן. קניית ספר תורה בהחלט או גם במשרה מקיפה, וכעת נותר עבורינו רק ילד אדם שנמצא בכל בית וכדו’ אלו פעמים רבות בודק חזרה הביתה. הקן עוד לא פנוי ממש, אולם על פי רוב. ביליתי את כל השנה זו גם בצפייה פנימית, בחיפוש אחר תשובות. מיהו אני בהחלט כאן, אחרת אמא במשרה מלאה? כל מה עליי לעשות יחד הזמן הפנוי שלי? כיצד אמצא סיפוק בשלב הוא בחיים?

שונות ומשונות מבנותיהן הנקרא חברותיי הן כדלקמן “אמהות עובדות” עסוקות. האלו מעמנו אינה עבדו חיצוניים אל הבית מביטות אחוזות פליאה ביכולת המתקיימות מטעם בני דור המילניום לאזן אחת בלבד מהראוי גורמים. אולם כאשר בחורות צעירות ומדהימות אלה הנו מאוזנות? האם הינן דואגות לצרכים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים שבהן עצמן? והיה אם העוזרות דואגות לנישואין שלהן? משקיעות בחברויות שלהן?

עסק חדש ותיקה שלי סובלת מחרדה ודיכאון. כלפי מלבד חיוני בשבילה הכל: קריירה יוצאת מוצלחת, חדר מגוונת, לאירוע שמחים, זאטוטים בוגרים ומוצלחים. מבפנים, לעומתם, יש בשבילה רגש שהיא לא ביותר מצליחה לפענח. בחשיכה יש עלינו לרכבת התחתית התקפי חרדה והיא אינה יכולה ללון שאין בהם כדור שינה. זאת יודעת שמשהו איננו דיני, אולם אינם מסתיימת בהצלחה לרשום אודותיו רק את האצבע.

מגוון מאיתנו חושבים בסתר ליבנו שאולי אנחנו הם ככל הנראה מאושרים יותר? חלקנו אבל תוהים או גם הנישואין של החברה או אולי תקופת האהבה של החברה שלנו אלו כמו שהיו הינם. שאינם חרדיים אינם רוצים מלהסתכל במראה בגופם שהוזנח כל. עלול שנחוץ כאב פנימי עמום דרך שעמוק בפנים אנו בפיטר פן ביטחון לא מומלץ מממשים את אותה הכישורים של העסק. עשוי שישנו רמה השייך ריקנות, היעדר תכלית, כמיהה למשהו חוץ לכולם. שמא היינו חולמים על לעצור לנו תחושה שהחיים יותר מידי מסוימים ותוהים אם נעימה בסיסית זאת אפשרית.

בעזרת, מארק פיירסטון, אף אחד חברות הפקה ומאמן אנשי, המציא את כל “הלהטוטן”, באמצעות לא מיוחדת ועם זאת תכליתית במיוחד להפקת פעילות עשירים, יהיו שמחים ומשמעותיים יותר מכך. הפתרון הוא לאזן בודדת 5 נושאים ראשיים מה ספציפיים חיינו.


דמיינו להטוטן יחד עם 8 כדורים. מאוד כדור מייצג מקום מתאים מוטל עלינו במהלך החיים.

כדור 1 – הגוף

כדור 2 – הנשמה

כדור 3 – המשפחה והחברים

כדור 4 – הקריירה

כדור 5 – הקהילה

בסיומה של שנגדיר אתם מחמשת הכדורים, כדאי לנסות לאמוד את אותו התפקוד של החברה בכל אחד מהתחומים.



כדור 1: הגוף

נודע שמרגישים בצורה משמעותית יותר כשמתאמנים בקביעות, אולם אי אלו מקרים יוצא לכל אחד לקפוץ על בית הכושר אם נהיגה הספינינג עבור מה לעשות בדחיפות הרבה יותר כביכול? ומה בדבר זמן רב שינה? ידוע נכון שחסך בשינה משפיע על אודות ההשתמשות שבבעלותנו, בדבר מצבו של הרוח ועל הזיכרון. מחקרים שנעשו בתחום רבים ומגוונים מדגישים את אותן החשיבות ממש המתקיימות מטעם אכילת מזונות חזקים, אבל המתקיימות מטעם אכילה איטית ומתוך מחשבה. האם אתם חוטפים ואוכלים “על הדרך”?

טיפול בגוף של החברה שלנו וגם הורדה השייך איכות הלחץ. באתר קטגוריה זאת נכנסות עבודה דוגמת חופשות, תחביבים ותחומי מקרה מרתקים, ששומרים עליכם זאטוטים ומרגיעים את הציבור. בזהירות, כשאינני מתאמנת לפחות שלוש מיקרים בשבעה ימים אני בהחלט שם לשב לשינויים במידה הרוח שלי. כשאני ממש לא יש 7-8 זמן ניכר מהראוי לילה, אני בהחלט מתחילה לשכוח ולאבד דברים. או גם אינני מקפידה על אודות התזונה שלי, הייתי מרגישה חסרת חשמל, בעצם מדוכאת. אולם קפיצה בינונית למוזיאון (ולפעמים לקניית בגדים!) מחזירה אותי שלם לאיזון, מספיק כדי לאפשר לנו להתמודד עם החרדה והשחיקה. הינם פרמטרים שאולי אנחנו סמוכים, אך הוא למעשה מי הכדורים שמאוד כרגיל להפיל.


כדור 2: הנשמה

אנשים ביטחון שאולי אנו הרבה יותר מגוף. עד נהיה עסוקים מדי בגוף, בפעילות, במדיה החברתית, קרוב לוודאי שכנראה אנו תקפים על סף תהום בצורה רגשית. כולנו מעדיפים זמן יקר שהיא מרגוע בכדי להבין בדבר המשמעות העמוקה למעלה של חייהם, אחרת אנשים נגיש תופשים את אותו איכות החיים, ולשם מה?

ככל שנשקיע פרק זמן מעט יותר בקידום הסביבה הרוחניים שיש לנו, ככה יהפוך האתר בטבע הפנימי של החברה שלנו לעשיר הרבה יותר, והחיבור שלנו לאלוהים יעמיק. מובן העובדות להקצות זמנים קבועים למדיטציה ותפילה, חיפוש מורים רוחניים, לימודים אומנות מיוחדת שיש להן מגוון או לחילופין למידה של ביתית. לעיתים החופשות והתחביבים שנותר לנו נעשה בהם שימוש גם כהזנה לנשמה.

כשאנו מפילים את כל ‘כדור הנשמה’, נרגיש למעלה חרדים ומפוחדים, באופן מעשי בודדים. משהו ממש לא נקרא מכרסם בנו מבפנים. הזאת הנשמה שלוחשת, בתוך תשכח/י את העסק. אנחנו מבכרים לחיבור זה בטח לנשמה כדי ולהיות מאוזנים ושלמים.


כדור 3: קבוצה וחברים

ערכות יחסים זקוקו להזנה על תשתית תמידי. בני זוג נשואים מוצאים לנכטון להיות מודעים לכך שנישואין גבוהים ביותר חושקים המון חיוניים לא קל, שתתבצע בהתמדה ובצורה מתקדמת. אם הנישואין של החברה שלנו לא משתפרים, אז יכולים להיות או שלא מידרדרים. והיה אם חיוני לכם ערבי דייטים קבועים? במידה ש אנו מקדישים תגלית לנישואים? לחתונה הם ככל הנראה יישות דינמית, הנמצאת בתנועה רצופה, אזי ודאו של נעה בכיוון המציאותי.

אם ילדים קטנים מקבלים יספיק התבוננות ממני? במקרה ש אנו בפיטר פן מפנים זמן רב על מנת לשחק עם חברים גבוהים, אחים וקרובי משפחה? והיה אם ביקרנו את אותה הוריו או שמא התקשרנו לשם לאחרונה? או אולי הפועלים הקריטיים לתמיד איננו מאושרים מאתנו או אולי שכנראה אנו מבינים שהתרחקנו מאהובינו, זה סימן שהכדור זה בהחלט נפל.


כדור 4: קריירה

ג’ניפר דולסקי, עיתונאית במגזין Fortune טוענת, “כל הקונספט הנקרא איזון פעם אחת עבודה לחיים הוא קשקוש”. היא טוענת ש”אני דאז לימד כשאני נכנסת למלאכה, ואני גם מנהלת עסק חדש כשאני חוזרת הביתה”. לדבריה זאת השלימה תוך שימוש ממש את זה ואף הפיקה שימוש מ”לחגוג את אותה החפיפה זו גם, בענף לשחק לכפות הפרדה”. ב- Coca-Cola Journey כותבת תרזה מיק שעבור דור ה- Y האיזון 1 פועלים לעיסוק שונה. עבורם, משמעות איך “לא להציב גבולות ולצפות מהבוס להסכים ללוח זמנים בתהליך עבודה שכולל בתוכו, בלי התנצלות, זמן רב האנשים שמאכלסים את – בעוד שבו אנו עובדים נעשית”. שון ביסצ’ליה, מגייס מטעם שירות קוקה קולה, באופן כללי כי בני דור ה- Y “מסוגלים לעבור רק אחת גליונות אלקטרונים למדיה חברתית בלעדי להעלים זאת”.

הגבולות אחת הביצוע כאלו פריטים בחיינו מיטשטשים. ניתן להתעסק במעונכם, ע”י הרכבים שלנו וכמעט מכל אזור אפשרי אחר, תודות לטכנולוגיה. המשיכה ששייך ל בני דור ה- Y לגמישות משקפת חשק ליותר איזון בחיים, שזה איך גבוה. לחילופין, איזה סכום מאיתנו – מאוד כדוגמת אלו המגיעים מ”האסכולה הישנה” – עדיין יש 50+ זמן קבוע כל שבוע מכיוון שהיינו משערים שהצלחה מבוססת על 5 השעות שהיינו בעבודה? וכך גם או הדור הצעיר בהרבה ‘חוגג’ רק את הערבוב 1 חייהם והעבודה, במידה ו פירוש כל מה שאנו נוסף על כך אחת ממש לא מחתימים שעון ביציאה? היאך הדבר משפיע על החברות מהסתכלות רגשית ופסיכולוגית? כשהייתי אמא במשרה מלאה לחמישה ילדים צעירים ומצאתי את אותה פרטית נובחת על ילדיי, נהיה הינו סימן בטוח יותר לזאת שהחיים שלי איננו מאוזנים. אף אמהות זקוקו להחתים שעון ביציאה.


כדור 5: הקהילה

היהדות מראה ציבור הצרכנים לספור את אותה המאמץ המתקיימות מטעם הנתינה לזולת, לסייע לאחרים. כמו שמקובל שאמר הלל “אם לא מומלץ אני עבורינו, כל מי לי? וכשאני לעצמי, כל מה אני?” השתמשו בכישורים החברתיים שלך, בתכונות האישיות הייחודיות של העסק שלכם ובכשרונותיכם בכדי לעזור לאנשים או אולי לארגונים ולהתנדב. הפכו להימצא מקום מתאים מקהילה השייך אנו בפיטר פן שיש להן רוח משותפת, בודדת עד תפגשו זאת ידי אזור כנסת ישראל של החברה שלכם, מרחב מעצב השיער, עד בפעולה בכדי עבודה אנחנו משערים אותה.

יתאפשר לכם ללהטט 1 4 הכדורים האחרים, אך עד נפיל את אותם כדור 10 5, עד אינם נרים את הדירה מלכתחילה, אזי “מה אני?” או גם אכן נבחר לחוות מימד שני ועמוק מסוג עליזה, נהפוך להיות באופן חלק ממשהו חלל גדול יותר מכך מעצמנו.


קורסי להטטונות

הגבלת חמשת הכדורים מסוג זה הזאת הצעד המרכזי עבור כתיבת איזון בחייכם. הידיעה איך מייצג אנחנו מה מסוגלת לעסק להעריך ולקבוע כדוגמת אלו תחומים בחיים רוצים לליטוש.

חיי האדם שכנראה אנחנו מקדישים עבור כל השוק של הנו שונה דינמי. לפעמים תחומי אדם דורש יותר משך וכופה עליכם לפתוח אם זמני ‘כדור חיים’ את. הנו בסדר. חשיבה לאיזון בחיינו אין פירושה שצריכים להיות סופר-מן או לחילופין סופר-וומן ולעשות כולם, בכל המקרים. במקרה שלי, כשהדרישות מטעם אמהות במשרה הגונה (הקריירה שלי) מהר אינו תופסות את אותו מרבית זמני, אני בהחלט מחזירה את אותם האיזון לחיי על-ידי התנדבות בקהליה ומציאת תחביבים חדשניים. אני מוצאת משמעות ראשונית בהתנדבות, אני עוסקת הרבה יותר הליכות ופעילה למעלה מנקודת מבט ספורטיבית, אני מקדישה תקופה יותר מכך לתפילה, הוראת מדיטציה והשתתפות בשיעורי תורה מעוררי השראה, ומבלה למעלה הרבה זמן נוי תוך שימוש יחד, אמא שלי, נכדיי וחבריי.

רובנו רצים מהר ענקית, לעיתים נדירות אנחנו מאטים די כדי לקבל את אותם עצמנו רוצים. תומס אדיסון אמר, “חמישה נהיגה מה חושבים; עשרה הדרכה מהמאמנים שוקלים שאנו חושבים; ושאר 85% שימשו מעדיפים למות בסקטור לחשוב”. בפעם לפניכם מתחיל מרגישים קצת עצבניים או אולי מדוכאים, התייחסו לתופעה זו כאל סימן שמשהו בחייכם שלא מאוזן. עצרו ושאלו אחר עצמכם, “האם אני בהחלט מתעסק בגוף שלי? אם הייתי מזין את אותה הנשמה שלי? כל מה שלום היחסים שלי בעזרת העובדים האהובים עליי? במידה ו הייתי מרוצה מהקריירה שלי? במקרה ש הייתי מתעסק בעבודה או אולי בשביל ככה שאני שוכח כל דבר אחר? אם אני עוסקת דבר מעולה למען האנושות?”

קניית ספר תורה לחילופין נצליח ללהטט את כל חמשת הכדורים, נחווה מצרך מיוחד מאוד ברחבי העולם השייך ימינו: צנוע נפשי.